Стремление к идеалу и перфекционизм могут привести к расщеплению личности и деперсонализации. Мы натягиваем маски и играем спектакль, чтобы скрыть свою истинную суть. Но это всего лишь идея, и сверяться с ней каждый день может привести к ненависти к себе. Важно принимать себя таким, какой мы есть, и работать над личностным ростом, не стремясь к идеалу, а развивая свои сильные стороны.

Познать себя возможно лишь побыв в глубоком одиночестве и забрав у людей право решать, кто ты. Мнение других о нас - это лишь мнение, а не наша истинная сущность. Никто не может знать, кто ты такой, кроме тебя самого.

Дети в своей простоте знают, что такое любовь - это теплые руки, целоваться, мамино «спокойной ночи». Взрослые же часто усложняют и переводят любовь в формулировки о совместимости, взаимоуважении, поддержке и доверии. Но объяснить, что такое любовь никогда не любившему человеку или рассказать о вдохновении тому, кто никогда не был вдохновлен - это как рисовать закат на песке. В этом мире существуют дети, которые могут нас чему-то научить, но некоторые вещи в этом мире можно познать только на собственном опыте.

Статья о том, что простые вещи могут принести нам счастье. Например, оставить своё мнение при себе, быть благодарным, говорить 'спасибо', говорить 'нет' всему, что вас разрушает, и 'да' всему, что делает вас счастливым. Также стоит нарушать правила, делать необычные вещи и проявлять заботу о близких.

Статья о том, что люди привыкли заботиться о гигиене своего тела и окружающей среды, но не заботятся о гигиене своего сознания. Автор сравнивает мусор в голове с грязью на полу, которую нужно убирать сразу, чтобы не засохла и не стала труднее оттирать. Он призывает заботиться о гигиене своего сознания и не откладывать это на потом.